Hei jenter!
Det øyeblikket sommeren er forbi, begynner jeg å ta vitaminer. De gir utrolige fordeler for hud og hår, hjelper å beholde et ungt og vakkert utseende og beskytte kroppen mot sykdommer. Siden huden min er svært sensitiv og håret noen ganger faller ut i hele håndfuller, tar jeg vitamin B5 hver dag. Jeg bruker også skjønnhetsprodukter der vitamin B5 er kjent som pantenol.
Hvorfor ta vitamin B5?
Vitamin B5 er svært viktig for kroppen, inkludert hud og hår. Den bidrar til syntesen av noen hormoner, øker sårhelbredelsen og lindring av inflammasjon, forsterker prosessen av å frigi energi, har god innflytelse på hjerte, blod-, nerve- og fordøyelsessystemene. Mest av alt forbedrer det hudens pigmentering og hårets tilstand. Mangel på vitamin B5 kan ha alvorlige konsekvenser, inkludert tynnere hår, hudskavanker, sprukken hud i øyekrok og munnvik, sårbarhet for infeksjoner, for tidlig grå hår og skallethet.
Vakkert hår og vitamin B5
Vitamin B5 – pantenol eller pantotensyre – oppstår i hud og hår. På grunn av dårlig varighet må vi fylle på med tilskudd eller ingredienser i kosmetikk. Hva er fordelene vitamin B5 har på håret? Det stimulerer cellene som sørger for at håret vokser og blir tykkere, gir elastisitet og motstandskraft, øker absorberingen av vann og låser det inne i hårstammen. Videre skaper vitamin B5 et beskyttende og fuktighetsgivende belegg rundt hvert hårstrå. Det lindrer irritasjoner og regenererer hodebunnen. Derfor er det vanlig i hårpleieprodukter (sjampo og balsam).
Pantenolberikede skjønnhetsprodukter
Pantenol finnes vanligvis i produkter for sensitiv hud og for barn, og i produkter som sikter mot å lindre inflammasjoner. Det er inkludert i salver, etterbarbering, after sun-kosmetikk. Videre forsterker pantenol reparasjonen av hår og negler, gjenoppbygger lipidbarrieren til epidermis og skjermer mot ytre angrep. Pantenolberikede produkter merkes vanligvis som hypoallergenske.
